ずっとやりたかったことを、やりなさい。

ついに、ついについについに。ついに最終週！！！完遂しましたよ、ようやく！！！感無量だ…。何回挫折したことか…。ワークの進捗を毎週確認してくれた、同じアパートに住む親友には心から感謝している。本当にありがとう。 　今週のテーマは「信じる心を取...

独り言だが、参考文献・出典の書き方は合ってるんだろうか。前にも別の記事で同じことを書いたような気もする。わたしはクリアにやっていきたいのである。何か言われたときに「知りませんでした」は大人になると通用しないからな…。無知が一番の大罪であると...

ついに10週目。2ケタ台まで来た。わたしはついさっき10週目のワークを終えたところである。残すところあと2回のみ。2か月強取り組んできているから、終わりが見えてきて少しだけ寂しさも感じてしまうところではある。 　さて、今週のテーマは「守られ...

今週は「思いやりの心を取り戻す」がテーマだ。さて、ようやく現実のわたしとブログの時間軸が重なった。私はつい先日9週目のワークを完了したところなのである。ここからはタイムリーに更新ができる（遅い）。 　初っ端からこんなことを書いてしまい申し訳...

さて、今週は「芯の強さを取り戻す」がテーマである。 　今週のエクササイズでも、「子どものときの条件づけ・エクササイズ」（p.186）というワークが出てくる。本書では子どものころの記憶を掘り起こすという作業が多い。 　話はまた逸れるが、子ども...

このワークに取り組んでみて、わたし自身に起こっている変化について書いておこう。このワークをやるごとに、わたしには考え方も身体もどんどん変化が出てきている。特に大きな変化だと、なんと肉と魚が食べられなくなった。生まれてから好き嫌いなくなんでも...

先週の6週目を終えた時点で、ワークの半分を完了している。ここで折り返し地点だ。今週のテーマは「つながりの感覚を取り戻す」ことである。 　創造を生業としているあらゆる人（アーティストや作家、音楽家、料理人も含まれると思っている）がよく、何かを...

昨日わたし自身が書くことへの限界突破をしたからか、何だか軽やかな気持ちでブログに向き合えている。しっかり負荷をかけるということも大事ということだろう。筋トレもそうだもんな…。ちなみにわたしは運動はそんなに好きではない。筋トレを継続してできる...

今日で3本目の記事である。つらい、つらすぎる。気になって計算してみたが、原稿用紙が1枚400文字らしく、この時点で9枚弱書いていることになる。小・中学校で夏休みの宿題で毎年出されていた読書感想文を今日だけで2本分書いたような感じか…。すさま...

遂に4週目まで来た。今回のテーマは「本来の自分を取り戻す」こと。 　本来の自分とは何だろう？そう聞かれて、スラスラと答えられる人はいるのだろうか。普段から自分の直感や自分の心の声に従って行動をしてきている人はきっとすぐに答えられるのだと思う...